芝麻脆餅

芝麻脆餅

5.0 3 oceny
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 1 godz. 30 min
12 人份

Składniki

  • 亞麻籽
    70 克
  • 黑芝麻
    60 克
  • 葵花籽
    50 克
  • 奇亞籽
    50 克
  • 南瓜籽
    50 克
  • 300 克
  • ½ 茶匙
  • 橄欖油
    20 克
  • 香鬆 (opcjonalnie)
    2 大匙

Wartości odżywcze na 1 人份

Kalorie 126.1 kcal / 527.4 kJ
Białko 3.8 g
Tłuszcz 10.5 g
Węglowodany 5.9 g
Błonnik 4.1 g
Tłuszcz nasycony 1.2 g
Sód 108.5 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...