Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 85 g Parmesan cheese, cut into pieces
- 1 tsp dried basil
- ½ tsp dried sage leaf
- ¼ tsp dried rosemary, chopped
- 225 g dried white bread cubes, Keto bread
- 340 g cauliflower, cut into small florets
- 170 g chicken sausage, cooked, halved, diced
- 115 g cremini mushrooms, quartered
- 170 g rainbow chard, leaves and tender stems cut into strips (5 cm/2 in.)
- 115 g unsalted butter, cut into pieces
- 225 g onions, cut into pieces (2.5 cm/1 in.)
- 115 g carrots, cut into pieces (2.5 cm/1 in.)
- 115 g celery, cut into pieces (2.5 cm/1 in.)
- 2 garlic cloves
- ¼ bunch fresh parsley leaves
- 5 - 8 sprigs fresh thyme leaves
- ½ tsp salt
- 340 g chicken stock (see Tip)
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 866.8 kJ / 207.2 kcal
- Białko
- 9.5 g
- Węglowodany
- 16.4 g
- Tłuszcz
- 12.1 g
- Tłuszcz nasycony
- 6.9 g
- Błonnik
- 2.4 g
- Sód
- 499.9 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Quick rainbow salad
10 Min
Meringue Ghosts
Brak ocen
Lemon Garlic White Rice
35 min
Shredded Lettuce
10 Min
Texas White Bean Salad
15 Min
Mixed Herbs Rice
35 min
Cauliflower Tabbouleh
10 Min
Cranberry-Almond Chicken Salad
15 Min
Popcorn Prawns with Vegan Aioli and Cocktail Sauce
45 Min
Gluten-Free Veggie Pizza Crust
45 Min
Caprese Egg White Omelette (Metric)
20 Min
Lemon Garlic Salmon
2h 20 min