Urządzenia i Akcesoria
Spanakopita Soulei
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 1 godz. 35 min
25 porții
Składniki
Aluat
-
ulei de măsline plus pentru uns20 g
-
apă călduță525 g
-
sare de mare1 linguriță
-
făină de pâine plus pentru presărare900 g
-
unt nesărat tăiat bucăți100 g
Umplutura
-
frunze de spanac proaspăt curățat, frunze și codițe tăiate bucăți (aprox. 5 cm - 550 g - vezi recomandări)2 - 3 legături
-
sare de mare după gust (opțional)
-
ceapă tăiată jumătăți1
-
brânză feta tăiată bucăți (4 cm - vezi recomandări)500 g
-
ou1
-
ulei de măsline pentru stropit
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porție
Sód
290.2 mg
Białko
8.5 g
Kalorie
965.6 kJ /
230.8 kcal
Tłuszcz
9.2 g
Błonnik
1.7 g
Tłuszcz nasycony
5.3 g
Węglowodany
28.6 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Cartofi și fasole verde cu pesto de pătrunjel
35 min
Saganaki de creveți cu feta
35 min
Pastă de ouă cu ceapă verde
25 min
Ghiveci
40 min
Cartofi prăjiți cu bacon și brânză, cu sos ranch
30 min
Ardei în sos dulce-acrișor
30 min
Piure de cartofi și legume
40 min
Știuleți de porumb gătiți la aburi
25 min
Legume prăjite
10 min
Murături cu bere
Brak ocen
Sparanghel cu cremă de caju
Brak ocen
Pate de ficat cu ou
1 godz.