Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 150 g nuci pecan
- 12 curmale Medjool, fără sâmburi, jumătăți (aprox. 200 g)
- 3 rondele din orez expandat, jumătăți
- 1 lingură sirop de curmale
- 1 lingură sirop de arțar
- 1 cupă pudră proteică din zer, cu aromă de vanilie (aprox. 30 g)
- Wartości odżywcze
- na 1 bucată
- Kalorie
- 714 kJ / 171 kcal
- Białko
- 3.6 g
- Węglowodany
- 16.8 g
- Tłuszcz
- 9 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Batoane energizante cu fulgi de ovăz și banane
1h 10min
Bile proteice cu ciocolată și unt de arahide
45 min
Bomboane din negresă raw
30 min
Granola cu fructe
Brak ocen
Burgeri cu fasole și brânză feta
1 godz. 30 min
Sparanghel cu sos Romesco
30 min
Smoothie cu nectarine
Brak ocen
Cremă tartinabilă din sardine
5 Min
Cheesecake cu ricotta și fistic
10 Min
Pui cu curry, rucola și ananas
35 min
Biscuiți cu unt de migdale și fulgi de ovăz
20min
Risotto cu dovlecel și brânză feta
30 min