Steamed Frittata Egg Cups
TM6 TM5

Steamed Frittata Egg Cups

4.8 (4 oceny)

Składniki

  • non-stick spray oil
  • 85 g mozzarella for pizza (low-moisture mozzarella), cut into pieces
  • 115 g red bell peppers, cut in half, stems and seeds removed
  • 60 g red onion, cut into pieces
  • 15 g vegetable oil
  • 115 g bacon, sliced, diced
  • 7 large eggs
  • 1 tsp Dijon mustard
  • ½ tsp salt, to taste
  • ¼ tsp black pepper, ground, to taste
  • 570 g water
  • fresh mixed herbs, chopped, to garnish

Wartości odżywcze
na 1 portion
Kalorie
767 kJ / 183.3 kcal
Białko
10.4 g
Węglowodany
2.5 g
Tłuszcz
14.5 g
Tłuszcz nasycony
5.2 g
Błonnik
0.4 g
Sód
358.9 mg

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy