Steamed Frittata Egg Cups

Steamed Frittata Egg Cups

4.4 13 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 45 min

9 portions

Składniki

non-stick spray oil
mozzarella for pizza (low-moisture mozzarella) cut into pieces
85 g
red bell peppers cut in half, stems and seeds removed
115 g
red onion cut into pieces
60 g
vegetable oil
15 g
bacon, sliced diced
115 g
large eggs
7
Dijon mustard
1 tsp
salt to taste
½ tsp
black pepper, ground to taste
¼ tsp
water
570 g
fresh mixed herbs chopped, to garnish

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 358.9 mg

Białko 10.4 g

Kalorie 767 kJ / 183.3 kcal

Tłuszcz 14.5 g

Błonnik 0.4 g

Tłuszcz nasycony 5.2 g

Węglowodany 2.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Steam it Up in a Cup 8 Przepisów
Kanada

Może spodoba Ci się również...

Thai Volcano Spare Ribs

2 godz.

Mini Shrimp Omelettes

35 min

Warming Turmeric and Ginger Drink

10 min

Lemon and Parmesan Chicken with Spiralized Zucchini Pasta

30 min

Pink Breakfast Bowls with Berries

15 min

Chocolate Raspberry Dream

10 min

Mini Frittatas

35 min

Protein Boosted Banana Bread

2 godz.

Lemon Rosemary Chicken and Rice

55 min

Fruit Smoothie

5 min

Smoked Salmon and Brie Quiche

55 min

Filipino-style lentil spaghetti

30 min