Steamed Frittata Egg Cups

Steamed Frittata Egg Cups

4.4 13 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 45 min

9 portions

Składniki

non-stick spray oil
mozzarella for pizza (low-moisture mozzarella) cut into pieces
85 g
red bell peppers cut in half, stems and seeds removed
115 g
red onion cut into pieces
60 g
vegetable oil
15 g
bacon, sliced diced
115 g
large eggs
7
Dijon mustard
1 tsp
salt to taste
½ tsp
black pepper, ground to taste
¼ tsp
water
570 g
fresh mixed herbs chopped, to garnish

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 358.9 mg

Białko 10.4 g

Kalorie 767 kJ / 183.3 kcal

Tłuszcz 14.5 g

Błonnik 0.4 g

Tłuszcz nasycony 5.2 g

Węglowodany 2.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Steam it Up in a Cup 8 Przepisów
Kanada

Może spodoba Ci się również...

Fish and Chips

30 min

Apple Wheat Starter

72 godz. 20 min

Yogurt Custard Toast with Bacon

40 min

Dutch Baby Pancake

20 min

Almond Pulp Galette with Tomatoes

1 godz. 50 min

Steamed Chocolate Lava Cakes (Metric) (TM6, TM5)

2 godz. 55 min

Crunchy Seed Sticks with Bacon and Cheese

35 min

Oat Milk (Metric)

1 godz. 10 min

Fruit Galettes (Paul) Metric

1 godz. 25 min

Steamed Peas

20 min

Oat porridge with dates and cardamom

20 min

Breakfast Smoothie

5 min