Steamed Frittata Egg Cups

Steamed Frittata Egg Cups

4.4 13 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 45 min

9 portions

Składniki

non-stick spray oil
mozzarella for pizza (low-moisture mozzarella) cut into pieces
85 g
red bell peppers cut in half, stems and seeds removed
115 g
red onion cut into pieces
60 g
vegetable oil
15 g
bacon, sliced diced
115 g
large eggs
7
Dijon mustard
1 tsp
salt to taste
½ tsp
black pepper, ground to taste
¼ tsp
water
570 g
fresh mixed herbs chopped, to garnish

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 358.9 mg

Białko 10.4 g

Kalorie 767 kJ / 183.3 kcal

Tłuszcz 14.5 g

Błonnik 0.4 g

Tłuszcz nasycony 5.2 g

Węglowodany 2.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Steam it Up in a Cup 8 Przepisów
Kanada

Może spodoba Ci się również...

Meatballs with White Wine Mushroom Sauce

35 min

Fruit Jelly Domes

1 godz. 30 min

Hot Chocolate

10 min

Three Egg French Omelet

30 min

Spiralized Carrot and Apple Salad with Feta Cheese and Nuts

15 min

Baked Chili Beans

50 min

Mixed Herbs Rice

35 min

Apple and Pear Hot Cereal

Brak ocen

Shrimp Louie Salad

1 godz. 30 min

Classic Mashed Potatoes

50 min

Lotus Root Peanut Pork Rib Soup

1 godz. 20 min

Braised Sea Cucumber With Roast Pork

1 godz. 15 min