Steamed Frittata Egg Cups

Steamed Frittata Egg Cups

4.3 11 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 45 min

9 portions

Składniki

non-stick spray oil
mozzarella for pizza (low-moisture mozzarella) cut into pieces
85 g
red bell peppers cut in half, stems and seeds removed
115 g
red onion cut into pieces
60 g
vegetable oil
15 g
bacon, sliced diced
115 g
large eggs
7
Dijon mustard
1 tsp
salt to taste
½ tsp
black pepper, ground to taste
¼ tsp
water
570 g
fresh mixed herbs chopped, to garnish

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 358.9 mg

Białko 10.4 g

Kalorie 767 kJ / 183.3 kcal

Tłuszcz 14.5 g

Błonnik 0.4 g

Tłuszcz nasycony 5.2 g

Węglowodany 2.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Steam it Up in a Cup 8 Przepisów
Kanada

Może spodoba Ci się również...

Roasted Chicken with Vegetables in Cider Sauce

Roasted Chicken with Vegetables in Cider Sauce

1 godz. 45 min

Shrimp Scampi

Shrimp Scampi

40 min

Portuguese Bread (Pão de água)

Portuguese Bread (Pão de água)

3 godz. 45 min

Brazilian Limeade

Brazilian Limeade

10 min

Buffalo chicken pizza

Buffalo chicken pizza

1 godz. 30 min

Avocado Tuna Salad

Avocado Tuna Salad

5 min

Chilli Lime Steamed Corn

Chilli Lime Steamed Corn

25 min

Steel Cut Oats

Steel Cut Oats

35 min

Asian Rice and Vegetable Sauté (TM6 Metric)

Asian Rice and Vegetable Sauté (TM6 Metric)

45 min

Bread rolls with parmesan and rosemary

Bread rolls with parmesan and rosemary

45 min

Dried Chilli Mee Hoon Kueh

Dried Chilli Mee Hoon Kueh

1 godz. 30 min

Peeler Mashed Potatoes

Peeler Mashed Potatoes

35 min