Oat porridge with dates and cardamom

Oat porridge with dates and cardamom

4.7 37 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 20 min

6 portions

Składniki

pistachio nuts, unsalted or other type of nuts (e.g. walnuts, almonds etc.)
30 - 40 g
pitted dates
200 g
milk
850 g
sugar (opcjonalnie)
50 g
ground cardamom
1 tsp
oat flakes large
150 g
blossom water
2 tbsp

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portions

Białko 8.6 g

Kalorie 1347 kJ / 322 kcal

Tłuszcz 10.4 g

Węglowodany 48.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Taste of Arabia 92 Przepisy
Szwajcaria

The Basic Cookbook 151 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Banana and Blueberry Quinoa Porridge

Banana and Blueberry Quinoa Porridge

25min

Baby Rice

Baby Rice

10min

Lentil, Spinach and Cauliflower Purée

Lentil, Spinach and Cauliflower Purée

25min

Avocado Orange Butter

Avocado Orange Butter

10min

Steamed Button Mushrooms

Steamed Button Mushrooms

35min

Za'atar pesto

Za'atar pesto

5min

Rice Milk

Rice Milk

10min

Green beans with tomato and parsley

Green beans with tomato and parsley

55min

Buckwheat with Broccoli

Buckwheat with Broccoli

40min

Milk and Oat Flakes Pudding with Fruit Purée

Milk and Oat Flakes Pudding with Fruit Purée

10min

Berry and polenta porridge

Berry and polenta porridge

20min

Mint lemonade

Mint lemonade

5min