Oat porridge with dates and cardamom

Oat porridge with dates and cardamom

4.7 38 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 20 min

6 portions

Składniki

pistachio nuts, unsalted or other type of nuts (e.g. walnuts, almonds etc.)
30 - 40 g
pitted dates
200 g
milk
850 g
sugar (opcjonalnie)
50 g
ground cardamom
1 tsp
oat flakes large
150 g
blossom water
2 tbsp

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portions

Białko 8.6 g

Kalorie 1347 kJ / 322 kcal

Tłuszcz 10.4 g

Węglowodany 48.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Taste of Arabia 92 Przepisy
Szwajcaria

The Basic Cookbook 151 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Cacao banana porridge

15 min

Fakes Moutzentra (Lentils with Rice)

45 min

Baby-friendly Aubergine and Tahini Dip

55 min

Butter Chickpea Curry with Cauliflower Rice

Brak ocen

Hazelnut Milk (Metric)

15 min

Chickpea Soup (Revithia)

1 godz. 40 min

Lentil purée (Moujadarra)

1 godz. 20 min

Beans with beef in tomato sauce (fasouliah)

13 godz. 30 min

Za'atar pesto

5 min

Red lentil soup with cumin

55 min

Chocolate Coconut Avocado Smoothie

5 min

Fakes moutzentra (lentils with rice) (TM6)

50 min