Oat porridge with dates and cardamom

Oat porridge with dates and cardamom

4.7 37 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 20 min

6 portions

Składniki

pistachio nuts, unsalted or other type of nuts (e.g. walnuts, almonds etc.)
30 - 40 g
pitted dates
200 g
milk
850 g
sugar (opcjonalnie)
50 g
ground cardamom
1 tsp
oat flakes large
150 g
blossom water
2 tbsp

Wartości odżywcze na 1 portions

Kalorie 322 kcal / 1347 kJ

Białko 8.6 g

Tłuszcz 10.4 g

Węglowodany 48.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Taste of Arabia 92 Przepisy
Szwajcaria

The Basic Cookbook 151 Przepisów
Międzynarodowy

Możesz także polubić...

Persimmon fruity dream

Persimmon fruity dream

10 min

Bulghur

Bulghur

35 min

Papaya mango quinoa porridge (6-9 months)

Papaya mango quinoa porridge (6-9 months)

30 min

Date and pistachio truffles (bethith)

Date and pistachio truffles (bethith)

30 min

Milk pudding (mouhallabieh)

Milk pudding (mouhallabieh)

15 min

Muhamara dip

Muhamara dip

5 min

Hummus

Hummus

5 min

Aubergine dip (moutabal/baba ganoush)

Aubergine dip (moutabal/baba ganoush)

1 godz. 10 min

Red lentil soup with cumin

Red lentil soup with cumin

55 min

Baked falafel kofta

Baked falafel kofta

Brak ocen

Green beans with tomato and parsley

Green beans with tomato and parsley

55 min

Mint lemonade

Mint lemonade

5 min