Oat porridge with dates and cardamom

Oat porridge with dates and cardamom

4.7 37 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 20 min

6 portions

Składniki

pistachio nuts, unsalted or other type of nuts (e.g. walnuts, almonds etc.)
30 - 40 g
pitted dates
200 g
milk
850 g
sugar (opcjonalnie)
50 g
ground cardamom
1 tsp
oat flakes large
150 g
blossom water
2 tbsp

Wartości odżywcze na 1 portions

Kalorie 322 kcal / 1347 kJ

Białko 8.6 g

Tłuszcz 10.4 g

Węglowodany 48.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Taste of Arabia 92 Przepisy
Szwajcaria

The Basic Cookbook 151 Przepisów
Międzynarodowy

Możesz także polubić...

Millet-stuffed cabbage rolls with mushroom sauce

Millet-stuffed cabbage rolls with mushroom sauce

1 godz. 40 min

Sweet potato muffins with walnuts

Sweet potato muffins with walnuts

1 godz.

Potato fritter burgers with spinach

Potato fritter burgers with spinach

35 min

Hemp and matcha overnight oats

Hemp and matcha overnight oats

6 godz. 5 min

Sweet cheese pastry (knafeh)

Sweet cheese pastry (knafeh)

3 godz.

Spiced rice pudding (meghli)

Spiced rice pudding (meghli)

50 min

Lentil puree (moujadarra)

Lentil puree (moujadarra)

1 godz. 25 min

Crêpes with herbs

Crêpes with herbs

1 godz.

Chicken with bulgur and vegetables

Chicken with bulgur and vegetables

3 godz. 5 min

Creamy Turmeric Ginger Lemonade

Creamy Turmeric Ginger Lemonade

5 min

Homemade miso soup

Homemade miso soup

55 min

Pumpkin pie porridge

Pumpkin pie porridge

20 min