Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 85 g Gruyère cheese, cubed
- 115 g tomatoes, cored, deseeded and quartered
- 8 basil leaves, fresh, plus extra to garnish
- 595 g water
- 5 egg whites, from large eggs
- salt, to taste
- black pepper, ground, to taste
- balsamic glaze, to drizzle (see Tip)
- Wartości odżywcze
- na 2 portions
- Kalorie
- 1933 kJ / 462 kcal
- Białko
- 40 g
- Węglowodany
- 9 g
- Tłuszcz
- 29 g
- Tłuszcz nasycony
- 17 g
- Błonnik
- 2 g
- Sód
- 986 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Cucumber Lemonade
10 min
Carrot Rice
1h 20min
Onion Tarte Flambée (TM6)
1h
Vegetarian Pizza (TM6)
1h 40 min
Strawberry Dragon Fruit Frozen Yogurt
10 min
Sirloin Steaks with Herb Butter, Rosemary Potatoes and Broccoli
45 min
Onion Skin Broth
1h 5min
Cheese Omelet with Spinach
25 min
Mushroom Ragu with Zoodles
40 min
Sous-Vide Scrambled Eggs
40 min
Low Carb Mushroom Gravy
45 min
Asian-Style Rice with Eggs and Vegetables (TM5 Metric)
30min