Urządzenia i Akcesoria
Overnight Oats with Mixed Berries
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 4 godz. 15 min
8 portions
Składniki
-
fresh mixed berries plus extra to garnish (see Tip)14 oz
-
chia seeds2 oz
-
3 oz maple syruphoney3 oz
-
old fashioned rolled oats10 oz
-
oat milk32 oz
-
ground flaxseed½ oz
-
ground cinnamon1 tbsp
-
salt⅛ tsp
-
sliced almonds6 tbsp
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
96.5 mg
Białko
10.2 g
Kalorie
1366.8 kJ /
326.7 kcal
Tłuszcz
9.6 g
Błonnik
10.2 g
Tłuszcz nasycony
1.2 g
Węglowodany
53.2 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Maple Oatmeal with Apples and Blueberries
20 phút
Grilled Steak Skewers with Kale Chimichurri
30 phút
Breakfast Smoothie
5 phút
Protein Powered Oatmeal Smoothie
5 phút
Fueled Up Protein Shake (Metric)
5 phút
Blueberry Protein Smoothie Bowl
5 phút
Breakfast Protein Smoothie
5 phút
Matcha Blueberry Morning Smoothie
5 phút
Cold and Flu Tea Bombs
6h 25 phút
Beginner's Fruity Green Smoothie
10 phút
Fueled Up Protein Shake
5 phút
Protein Boosted Oatmeal
15 phút