Overnight Oats with Mixed Berries

Overnight Oats with Mixed Berries

4.3 36 ocen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 4 godz. 15 min
8 portions

Składniki

  • fresh mixed berries plus extra to garnish (see Tip)
    14 oz
  • chia seeds
    2 oz
  • honey
    3 oz
    3 oz maple syrup
  • old fashioned rolled oats
    10 oz
  • oat milk
    32 oz
  • ground flaxseed
    ½ oz
  • ground cinnamon
    1 tbsp
  • salt
    ⅛ tsp
  • sliced almonds
    6 tbsp

Wartości odżywcze na 1 portion

Kalorie 326.7 kcal / 1366.8 kJ
Białko 10.2 g
Tłuszcz 9.6 g
Węglowodany 53.2 g
Błonnik 10.2 g
Tłuszcz nasycony 1.2 g
Sód 96.5 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...