
Urządzenia i Akcesoria
Oil-free Honey Chicken Wings
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 45 min
4 portions
Składniki
-
chicken wings halved at joint8
-
light soy sauce20 g
-
dark soy sauce10 g
-
oyster sauce10 g
-
salt1 tsp
-
lump sugar10 g
-
shallots peeled20 g
-
garlic cloves peeled10 g
-
honey20 g
-
Chinese rice wine (Shaoxing Hua Tiao) (opcjonalnie)20 g
Wartości odżywcze na 1 portion
Kalorie
273 kcal /
1143 kJ
Białko
18 g
Tłuszcz
17 g
Węglowodany
10 g
Błonnik
0 g