Crêpe fourrée au houmous de sésame noir

Crêpe fourrée au houmous de sésame noir

4.7 3 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

6 portions

Składniki

Le houmous au sésame noir

de pois chiches en conserve
200 g
de purée de sésame noir
50 g
de jus de citron
30 g
d'eau
20 g
d'huile d'olive
40 g
d'eau (opcjonalnie)
1 - 2 c. à soupe

Les crêpes

de lait
250 g
de farine de blé
150 g
œufs
2
d'huile d'olive et un peu pour la poêle
20 g
de sel
1 pincée

Wartości odżywcze na 1 portion

Kalorie 325.2 kcal / 1360.6 kJ

Białko 9.8 g

Tłuszcz 18.4 g

Węglowodany 31 g

Błonnik 3.6 g

Tłuszcz nasycony 3.5 g

Sód 149.5 mg

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Goûters sucrés et salés 23 Przepisy
Francja

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