Crêpe fourrée au houmous de sésame noir

Crêpe fourrée au houmous de sésame noir

4.7 3 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

6 portions

Składniki

Le houmous au sésame noir

200 g de pois chiches en conserve
50 g de purée de sésame noir
30 g de jus de citron
20 g d'eau
40 g d'huile d'olive
1 - 2 c. à soupe d'eau (opcjonalnie)

Les crêpes

250 g de lait
150 g de farine de blé
2 œufs
20 g d'huile d'olive et un peu pour la poêle
1 pincée de sel

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 149.5 mg

Białko 9.8 g

Kalorie 1360.6 kJ / 325.2 kcal

Tłuszcz 18.4 g

Błonnik 3.6 g

Tłuszcz nasycony 3.5 g

Węglowodany 31 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Goûters sucrés et salés 23 Przepisy
Francja

Może spodoba Ci się również...

Nouilles à ramen

Nouilles à ramen

1 godz.

Shake au chocolat pour une peau éclatante

Shake au chocolat pour une peau éclatante

10 min

Sauce au floc rouge et chocolat

Sauce au floc rouge et chocolat

1 godz. 10 min

Houmous de haricots borlotti et nachos

Houmous de haricots borlotti et nachos

Brak ocen

Glaces aux fruits animaux

Glaces aux fruits animaux

12 godz. 10 min

Roulé de crêpe au chocolat (FR)

Roulé de crêpe au chocolat (FR)

30 min

Mochis à la pâte anko

Mochis à la pâte anko

14 godz. 40 min

Melon pan au matcha

Melon pan au matcha

3 godz. 35 min

Petit déjeuner express

Petit déjeuner express

5 min

Chocolat chaud au lait de coco

Chocolat chaud au lait de coco

10 min

Pain de mie complet

Pain de mie complet

2 godz. 50 min

Pancake cœur coulant chocolat

Pancake cœur coulant chocolat

30 min