Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 200 g Beeren, gemischt, TK
- 50 g Eiswürfel
- 150 g Wasser, kalt
- 40 g Proteinpulver, Vanille-Geschmack (siehe Tipp)
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 533 kJ / 127 kcal
- Białko
- 16 g
- Węglowodany
- 15 g
- Tłuszcz
- 1 g
- Tłuszcz nasycony
- 0 g
- Błonnik
- 3 g
- Sód
- 36 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Omelette-Wrap mit Champignons und Spinat
40 Min
Gratinierte Himbeeren
50 min
Weihnachts-Cappuccino-Pulver
5 Min
Schoko-Beeren-Smoothie
5 Min
Apfel-Haferflocken-Auflauf mit Pecannüssen
1 Std.
Blumenkohl-Wings
45 Min
Blaubeer-Bananen-Bowl
10 Min
Salami-Pizza mit Käse-Ei-Boden
50 min
4-Käse-Tortellini mit Salbei-Butter
3h 30min
Low Carb Granola
45 Min
Burger-Bowl
30 min
Chocolate-Chip-Pancakes
25min