Protein-Fluff

Name: Protein-Fluff
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 2 Portionen
Ingredients: 200 g Beeren, gemischt, TK; 50 g Eiswürfel; 150 g Wasser; 40 g Proteinpulver, Vanille-Geschmack

3.6 290 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

2 Portionen

Składniki

Beeren, gemischt, TK
200 g
Eiswürfel
50 g
Wasser kalt
150 g
Proteinpulver, Vanille-Geschmack (siehe Tipp)
40 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Sód 36 mg

Białko 16 g

Kalorie 533 kJ / 127 kcal

Tłuszcz 1 g

Błonnik 3 g

Tłuszcz nasycony 0 g

Węglowodany 15 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Fit mit Thermomix® 61 Przepisów
Niemcy

Naschkatze 10 Przepisów
Niemcy

Może spodoba Ci się również...

Rote-Linsen-Protein-Salat

3.9(283)

25 min

Rote-Linsen-Protein-Salat

3.9(42)

25 min

Erdbeer-Frozen-Bites

3.9(15)

5 godz. 15 min

Gedämpfte Tortilla

3.3(4)

45 min

Strawberry-Cheesecake Overnight Oats

4.6(829)

4 godz. 10 min

Vanille-Protein-Quark

3.1(212)

10 min

Erdbeer-Proteinpulver

4.0(16)

5 min

Schoko-Erdnuss-Proteinshake mit Chia

4.3(83)

5 min

Kichererbsen-Linsen-Suppe

4.3(73)

35 min

Mochaccino (vegan, laktosefrei)

4.1(13)

15 min

Protein-Waffeln

3.7(203)

20 min

Erdbeer-Protein-Eis

4.5(63)

10 min