![Protein-Energy-Balls Protein-Energy-Balls](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/4B14835C-684C-4C08-9EFC-E4112BE3C770/Derivates/055fbfe8-49a8-4230-b73d-e42e7a7d61c3.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 30 g Cashewkerne
- 30 g Kokosraspeln
- 100 g Rosinen
- 100 g Cranberrys, getrocknet
- 30 g Proteinpulver, Vanille-Geschmack, selbst gemacht (siehe Tipp)
- 25 g Haferflocken, zart
- 30 g Kokosöl
-
35
g Milch
lub 35 g Sojadrink
- Wartości odżywcze
- na 1 Stück
- Kalorie
- 249 kJ / 59 kcal
- Białko
- 2 g
- Węglowodany
- 7 g
- Tłuszcz
- 3 g
- Błonnik
- 0.7 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Powerriegel
35 min
Nussriegel für Sportler
1 godz. 30 min
Dinkel-Mandel-Cookies
1 godz. 30 min
Schoko-Proteinpulver
5min
Erdbeer-Proteinpulver
5min
Himbeer-Pistazien-Energyballs
15min
Zitronen-Kokos-Energyballs
1 godz. 15 min
Schoko-Mandel-Proteinballs
15min
Koffein-Energy-Balls
1h 20 min.
Mohnkuchen (Low Carb)
1h 5min
Protein-Waffeln
20min
Low Carb Granola
45min