Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 500 g Mango, reif, in Stücken
- 500 g Naturjoghurt
- 50 g Zitronensaft, frisch gepresst
- 50 - 100 g Milch (opcjonalnie)
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 642 kJ / 153 kcal
- Białko
- 6 g
- Węglowodany
- 25 g
- Tłuszcz
- 5 g
- Tłuszcz nasycony
- 3 g
- Błonnik
- 2 g
- Sód
- 59 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Apfel-Ingwer-Limetten-Shrub
72 Std.
Mandarinen-Möhren-Smoothie
10 Min
Spargelcrumble mit Parmesanstreusel und Bärlauchdip
35 Min
Melonen-Gurken-Sour (Mocktail)
10 Min
Healthy Freakshake
10 Min
Schmorbirnen-Lassi mit Pomelo
30 Min
Himbeer-Minz-Eis
5 Min
Golden-Milk-Shot
10 Min
Green Powersmoothie
5 Min
Limetten-Joghurt-Kuchen aus dem Varoma®
2 Std. 15 Min
Ahornsirup-Pudding
20 Min
Möhren-Ananas-Smoothie mit Ingwer
10 Min