![Golden-Milk-Shot Golden-Milk-Shot](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/2dfc73d6d8699d7c92d9a12021d0ab15/Derivates/05d307efa9b55e36349baae9affc9d8bd307909e.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 500 g Haferdrink (siehe Tipp)
- 1 Banane, mittelgroß, reif, in Stücken
- 2 TL Kurkuma, gemahlen
- 1 TL Ingwer, gemahlen
- 2 TL Agavendicksaft
- ½ TL Cayenne-Pfeffer, gemahlen
- ½ TL Zimt, gemahlen
- Wartości odżywcze
- na 1 Flasche
- Kalorie
- 1491 kJ / 352 kcal
- Białko
- 6 g
- Węglowodany
- 67 g
- Tłuszcz
- 6 g
- Błonnik
- 3.8 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Kürbis-Kokos-Grießpudding
1sa
Möhren-Orangen-Sanddorn-Shot
5 min
Gemüse-Shake
5 min
Green-Ananas-Kickstarter
5 min
Schwarzwälder-Kirsch-Shake
10min
Möhren-Hafer-Energyballs
50min
Rote-Bete-Smoothie-Shot
5 min
Apfel-Ingwer-Shot mit Cayenne-Pfeffer
15 dk
Möhren-Ananas-Smoothie mit Ingwer
10min
Grüner Vitamin-C-Smoothie
10min
Veganer Kaffee-Smoothie
10min
Bananen-Möhren-Shake
5 min