Peanut Snack Bars

Peanut Snack Bars

4.7 58 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 1 godz. 30 min

12 pieces

Składniki

unsalted butter diced, plus extra for greasing
30 g
roasted peanuts, unsalted
35 g
linseeds
30 g
pitted dates halved
170 g
puffed rice
30 g
rolled oats quick cook
90 g
ground cinnamon
½ tsp
fine sea salt
1 pinch
smooth peanut butter (unsweetened)
130 g
agave syrup
100 g
vanilla extract
1 tsp

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 piece

Białko 5 g

Kalorie 916 kJ / 219 kcal

Tłuszcz 11.1 g

Węglowodany 24.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

SNACKS ON THE MOVE! 12 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Może spodoba Ci się również...

Biltong Scones

45 min

Gluten-free Shortcrust Pastry

35 min

Chicken and Pear Pie

2 godz. 40 min

Gluten-free Scones with Berry Chia Jam

1 godz.

Cranberry Macadamia Granola Bar

1 godz. 30 min

Beetroot and Mint Jelly

1 godz.

Chewy Mint Choc Protein Bites

4 godz. 30 min

Tarte Bourguignonne

1 godz. 30 min

Vanilla and Honey Toasted Granola

1 godz. 35 min

Mini Vegetable Frittatas

35 min

Spiced Nuts

20 min

Oats, Coconut and Honey Balls

25 min