Przejdź do głównej treści Szukaj
Peanut Snack Bars

Peanut Snack Bars
4.7 59 ocen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 1 godz. 30 min
12 pieces
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • unsalted butter diced, plus extra for greasing
    30 g
  • roasted peanuts, unsalted
    35 g
  • linseeds
    30 g
  • pitted dates halved
    170 g
  • puffed rice
    30 g
  • rolled oats quick cook
    90 g
  • ground cinnamon
    ½ tsp
  • fine sea salt
    1 pinch
  • smooth peanut butter (unsweetened)
    130 g
  • agave syrup
    100 g
  • vanilla extract
    1 tsp

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 piece

Białko 5 g
Kalorie 916 kJ / 219 kcal
Tłuszcz 11.1 g
Węglowodany 24.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

SNACKS ON THE MOVE! 12 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Może spodoba Ci się również...

Beetroot and Mint Jelly

5.0(5)

1 godz.

Tarte Bourguignonne

4.4(96)

1 godz. 30 min

Sweet Potato Fritters with Greek Yoghurt, Smoked Salmon and Chives

2.3(3)

35 min

Spiced Herbed Nuts

4.8(42)

40 min

Gluten-free Shortcrust Pastry

4.6(12)

35 min

Mini Vegetable Frittatas

4.2(26)

35 min

Cranberry Macadamia Granola Bar

4.1(14)

1 godz. 30 min

Chewy Mint Choc Protein Bites

4.0(15)

4 godz. 30 min

Lamb Cooked Two Ways with Carrot and Ginger Purée and Red Wine Jus

4.5(11)

5 godz. 15 min

Gluten-free Scones with Berry Chia Jam

4.3(12)

1 godz.

Oats, Coconut and Honey Balls

4.6(53)

25 min

Vanilla and Honey Toasted Granola

4.9(45)

1 godz. 35 min