Peanut Snack Bars

Peanut Snack Bars

4.7 63 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 1 godz. 30 min

12 pieces

Składniki

unsalted butter diced, plus extra for greasing
30 g
roasted peanuts, unsalted
35 g
linseeds
30 g
pitted dates halved
170 g
puffed rice
30 g
rolled oats quick cook
90 g
ground cinnamon
½ tsp
fine sea salt
1 pinch
smooth peanut butter (unsweetened)
130 g
agave syrup
100 g
vanilla extract
1 tsp

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 piece

Białko 5 g

Kalorie 916 kJ / 219 kcal

Tłuszcz 11.1 g

Węglowodany 24.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

SNACKS ON THE MOVE! 12 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Może spodoba Ci się również...

Tarte Bourguignonne

1h 30min

Oats, Coconut and Honey Balls

25min

Sweet Potato Fritters with Greek Yoghurt, Smoked Salmon and Chives

35min

Za'atar

5min

Baked Camembert with Mandarin Jam and Herb Crackers

1h

Gluten-free Shortcrust Pastry

35min

Spiced Nuts

20min

Chewy Mint Choc Protein Bites

4h 30min

Gluten-free Scones with Berry Chia Jam

1h

Vanilla and Honey Toasted Granola

1h 35min

Seriously Seedy Crackers

30min

Cranberry Macadamia Granola Bar

1h 30min