Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 20 g blanched almonds
- 50 g rolled oats, plus extra for rolling
- 20 g white sesame seeds
- 80 g desiccated coconut
- 60 g type 55 flour or half plain flour/half strong bread flour
- 50 g brown sugar
- 90 g unsalted butter, diced
- 30 g honey
- 1 medium egg
- 100 g dark chocolate chips (opcjonalnie)
- Wartości odżywcze
- na 1 piece
- Kalorie
- 135 kcal
- Białko
- 2 g
- Węglowodany
- 11 g
- Tłuszcz
- 2 g
Alternatywne przepisy
Carrot, Apple and Chia Muffin Bites
1 Std. 15 Min
Wombat slice
45min
Carrot Cake Cookies
35 Min
Banana and Oatmeal Energy Bars
1h 10min
Crunchy Peanut and Chocolate Cereal Bars
1 Std.
Raspberry Oatmeal Breakfast Cake
40min
Cacao and Orange bars
2 godz. 15 min
Apple and Peanut Cereal Bars
50min
Almond, Coconut and Chocolate Biscuits (No Added Sugar)
35 Min
Peanut Snack Bars
1 Std. 30 Min
Chocolate Orange Biscuits (No Added Sugar)
35 Min
Banana and Oat Muffins
35 Min