Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 20 g blanched almonds
- 50 g rolled oats, plus extra for rolling
- 20 g white sesame seeds
- 80 g desiccated coconut
- 60 g type 55 flour or half plain flour/half strong bread flour
- 50 g brown sugar
- 90 g unsalted butter, diced
- 30 g honey
- 1 medium egg
- 100 g dark chocolate chips (opcjonalnie)
- Wartości odżywcze
- na 1 piece
- Kalorie
- 135 kcal
- Białko
- 2 g
- Węglowodany
- 11 g
- Tłuszcz
- 2 g
Alternatywne przepisy
Detox Salad
10min
Multi-seed Cocoa bars
50min
Mini Banana and Oat Bakes
20min
Cinnamon and Date Twists
50min
Banana and Oatmeal Energy Bars
1h 10min
Orange and Coconut Squares
35min
Carrot Cake Cookies
35min
Strawberry, Banana and Chia Seed Breakfast Loaf
1h 35min
Cranberry Macadamia Granola Bar
1h 30min
Avocado Cupcakes with Lime Drizzle
40min
Raspberry Oatmeal Breakfast Cake
40min
Almond and Coconut Corners
1 godz. 20 min