Boekweit flammkuchen met wortelgroenten en gorgonzola met chilihoningglazuur
TM6 TM5 TM31

Boekweit flammkuchen met wortelgroenten en gorgonzola met chilihoningglazuur

(Brak ocen)

Składniki

Deeg

  • 30 g water
  • 200 g boekweitbloem
  • 100 g kikkererwtenbloem plus extra voor het meel.
  • 2 tl bakpoeder
  • 150 g yoghurt
  • ½ tl zout
  • olie, om in te vetten

Chili honingglazuur

  • 1 - 2 rode pepers, vers, in stukken gesneden
  • 30 g lente-ui, in stukken gesneden
  • 1 knoflookteentje
  • 80 g honing
  • 10 g rijstazijn
  • ½ tl gemalen komijn
  • ½ tl gemalen koriander
  • ½ tl zout

Montage

  • 180 g crème fraîche
  • 110 g wortelen, gesneden (4 mm)
  • 130 g pastinaak, gesneden (4 mm)
  • 80 g rode ui, gesneden (4 mm)
  • 140 g gorgonzola, in stukken gesneden

Wartości odżywcze
na 1 portie
Kalorie
2575.1 kJ / 615.5 kcal
Białko
23.2 g
Węglowodany
83.5 g
Tłuszcz
23.7 g
Tłuszcz nasycony
13.1 g
Błonnik
11 g
Sód
1251.5 mg

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy