Grilled Fish with Mango Sambal

Grilled Fish with Mango Sambal

5.0 1 ocena

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 25 min

4 portions

Składniki

Nile tilapia (approx. 500 g each), cleaned, descaled and gutted (see tips)
2
salt
2 ½ tsp
lime juice only
1
mangoes unripe, peeled, stone removed, cut in halves
250 g
shallot
30 g
garlic clove
15 g
red curly chillies cut in halves
60 g
bird's eye chilli (cili padi)
20 g
tomato cut in quarters
1
shrimp paste
1 tsp
chicken stock powder
½ tsp
sugar
1 tbsp
cooking oil plus extra to brush
20 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 1673 mg

Białko 82 g

Kalorie 2851 kJ / 682 kcal

Tłuszcz 12 g

Błonnik 2 g

Tłuszcz nasycony 5 g

Węglowodany 64 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Everyday Asian with Thermomix® Cutter (TM6) 15 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Pea, Cherry Tomato and Feta Hummus Wraps

Pea, Cherry Tomato and Feta Hummus Wraps

10 min

Traditional fried rice (Nasi Goreng Tek-Tek)

Traditional fried rice (Nasi Goreng Tek-Tek)

20 min

Indonesian white spice paste

Indonesian white spice paste

35 min

Tom Yam Mee Hoon

Tom Yam Mee Hoon

30 min

Kacangma (Motherwort Chicken)

Kacangma (Motherwort Chicken)

35 min

Chilli Stuffed Fish

Chilli Stuffed Fish

1 godz.

Ayam kapitan (chicken curry)

Ayam kapitan (chicken curry)

45 min

Black sesame mochi ice cream

Black sesame mochi ice cream

23 godz.

Mee Goreng Mamak

Mee Goreng Mamak

20 min

Sayur Lodeh (Indonesian Vegetable Stew in Coconut Milk)

Sayur Lodeh (Indonesian Vegetable Stew in Coconut Milk)

45 min

Curry Mee

Curry Mee

30 min