Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 20 g rauwe pinda's
- 1 el kokosolie
- 50 g havervlokken
- 10 g kokosvlokken
- 100 g gedroogde vruchten, gemengd
- 20 g pecannoten
- 1 snuifje zout
- ½ tl vanille-extract, natuurlijk
- 3 - 4 el kokosyoghurt (zie Tip)
- fruit, van het seizoen, naar keuze, om te versieren
- Wartości odżywcze
- na 1 portie
- Kalorie
- 1777.8 kJ / 423.3 kcal
- Białko
- 5.5 g
- Węglowodany
- 35.2 g
- Tłuszcz
- 28.4 g
- Błonnik
- 6.6 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Suikervrij bananenbrood
1 godz. 15 min
Gevulde seitanrol met champagnerijst
Brak ocen
Pikante kikkererwten en linzen broodbeleg
Brak ocen
Pizza lahmacun a la Turk
1 godz.
Smoothie trio
Brak ocen
Panuchos de cochinita pibil (Mexicaanse taco's)
35 min
Lactose- en glutenvrije pistachecrème
12 godz. 15 min
Rode en groene kerstkoekjes
2 godz. 20 min
Spaghetti carbonara
30 min
Portugees crème brûlée
25 min
Asperges en aardappelen met Hollandaisesaus
50 min
Bessenmix-yoghurt
12 godz. 15 min