Καρπάτσιο παντζαριού

Καρπάτσιο παντζαριού

Brak ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 20 min

4 μερίδες

Składniki

ωμά παντζάρια μικρά, ξεφλουδισμένα (βλ. συμβουλή)
300 γρ.
κολοκυθάκια σε κομμάτια (μήκους 5 εκ.)
250 γρ.
μοτσαρέλα, φρέσκια στραγγισμένη (καθαρό βάρος)
250 γρ.
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο για το ράντισμα
θαλασσινό αλάτι
μαύρο πιπέρι, φρεσκοαλεσμένο
φύλλα βασιλικού, φρέσκα σε λεπτές λωρίδες

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 μερίδα

Sód 40 mg

Białko 3.9 g

Kalorie 284 kJ / 67.9 kcal

Tłuszcz 5.1 g

Błonnik 0.5 g

Tłuszcz nasycony 0.7 g

Węglowodany 1.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Κόφτης λαχανικών - Bασικές συνταγές για το TM6 21 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Τυροπιτάκια

35 menit

Μάφιν ομελέτας

30 menit

Κολοκυθοκεφτέδες

40 menit

Ατομικές ομελέτες στον ατμό

45 menit

Σαλάτα με καρπούζι, ντρέσινγκ με βαλσάμικο και καραμελωμένους ξηρούς καρπούς

25 menit

Πατατοσαλάτα με φασολάκια και λαχανικά

50 menit

Κεσαδίγιας (quesadillas sincronizadas) με κοτόπουλο και ντομάτα

1j

Σαλάτα με μαύρο ρύζι, φράουλες και φέτα

1j

Ιρακινά τυροπιτάκια (Chureck)

1j 40 menit

Pulled chicken BBQ

15 menit

Αβγοσαλάτα

25 menit

Αλλαντικό κοτόπουλου

45 menit

Pokaż wszystkie

Pokaż wszystkie