Przejdź do głównej treści Szukaj
五穀高纖粽

五穀高纖粽
Brak ocen
Przygotowanie 1 godz.
Czas całkowity 4 godz. 40 min
15 顆
Bezpłatna rejestracja

Składniki

準備作業
  • 乾香菇
    15 朵
  • 粽葉 (詳見要訣)
    40 片
  • 水
    600 克
餡料
  • 油
    15 克
  • 竹筍 切15塊
    220 克
  • 去皮熟栗子
    15 顆
  • 醬油
    40 克
  • 冰糖
    15 克
五穀米
  • 鹽
    1 茶匙
  • 醬油
    2 茶匙
  • 長糯米 泡水3小時，瀝乾
    250 克
  • 五穀米 泡水3小時，瀝乾
    200 克
  • 冷凍毛豆仁 不須解凍
    60 克
  • 地瓜 黃肉，切塊約 3 公分
蒸煮粽子
  • 水
    800 克

Poziom trudności

zaawansowany

Wartości odżywcze na 1 顆

Sód 381.9 mg
Białko 4.8 g
Kalorie 732.5 kJ / 175.1 kcal
Tłuszcz 2.1 g
Błonnik 2.7 g
Tłuszcz nasycony 0.3 g
Węglowodany 36.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

慶端午 10 Przepisów
Tajwan
粽夏食令 10 Przepisów
Tajwan

Może spodoba Ci się również...

起司辣炒年糕

3.5(2)

35min

鮭魚拌炒飯

4.0(17)

1h 10min

蝦仁咖哩炒飯

3.3(8)

1h 10min

韓式皇家炒年糕

3.8(11)

45min

整顆蕃茄飯

3.5(2)

45min

素高麗菜飯

4.7(15)

1h

蕃茄蔬菜通心粉

4.1(17)

45min

咖哩叻沙麵

1.8(4)

55min

櫻花蝦炒飯

3.7(3)

1h

極品鮑貝好彩頭

Ninguna valoración

年年有餘富貴糰

Ninguna valoración

味噌菠菜義大利麵(TM6 & TM5)

3.3(7)

45min

 Pokaż wszystkie
Pokaż wszystkie