
Urządzenia i Akcesoria
Tropical Smoothie
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 5 min
6 glasses
Składniki
-
frozen pineapple pieces200 g
-
frozen mango pieces200 g
-
plain yoghurt150 g
-
rolled oats80 g
-
milk500 g
Wartości odżywcze na 1 glass
Kalorie
156.6 kcal /
655.3 kJ
Białko
6.4 g
Tłuszcz
4.8 g
Węglowodany
23.6 g
Błonnik
2.4 g
Tłuszcz nasycony
2.5 g
Sód
54.7 mg