Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 180 g brown onions, cut into quarters
- 2 garlic cloves
- 1500 g water
- 1 tsp sea salt, plus extra to season
- ½ tsp ground black pepper, plus extra to season
- 3 sprigs mixed fresh herbs, leaves and stems (i.e. rosemary, oregano, thyme)
- 500 g skinless chicken thigh fillets, cut into pieces (4 - 5 cm)
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 785.5 kJ / 187.8 kcal
- Białko
- 18.9 g
- Węglowodany
- 7.3 g
- Tłuszcz
- 10.4 g
- Tłuszcz nasycony
- 2.9 g
- Błonnik
- 2.3 g
- Sód
- 734.5 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Only the best chocolate chip cookies ever
25min
Pizza sauce
30min
Smash burger taco
40min
Low waste chicken lasagne
1 godz. 30 min
Steamed Vegetables with Kefir Dressing
40min
Cucumber Salad with Dill and Yoghurt Dressing (TM6)
10 min
Boiled Eggs
20 min
No fail mash potato
20 min
Wendy Crombie's Shredded chicken noodle salad
40min
Chicken Salad Sandwich
15 min
Steamed broccoli and zucchini (6 months+)
15 min
Mashed potatoes for two (peeler)
30min