Berry Chia Jam

Name: Berry Chia Jam
Prep time: 25 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 10 portions
Ingredients: 400 g frozen mixed berries; 30 - 50 g agave syrup; 3 Tbsp chia seeds

4.4 9 ocen

Przygotowanie 25 min

Czas całkowity 30 min

10 portions

Składniki

frozen mixed berries
400 g
agave syrup to taste
30 - 50 g
chia seeds
3 Tbsp

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 1.1 mg

Białko 0.9 g

Kalorie 220.5 kJ / 52.7 kcal

Tłuszcz 1.3 g

Błonnik 2.2 g

Tłuszcz nasycony 0.1 g

Węglowodany 10.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Free From Basics 11 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Może spodoba Ci się również...

Spiced Almond Milk

4.8(9)

15 min

Rainbow Flat Bread

3.5(2)

50 min

Courgette Sticks with Parmesan and Spiced Yoghurt Sauce

4.6(5)

40 min

Hash Browns with Scrambled Tofu

3.8(5)

25 min

Hemp Milk (Metric)

4.4(5)

10 min

Mixed Berry Chia Jam

4.8(10)

12 godz. 15 min

Easy Broccoli Cheese Bites

4.2(22)

55 min

Roasted Chickpeas

4.2(36)

1 godz.

Sweet potato pikelets

4.9(33)

45 min

Peanut Butter Natural Energy Balls

4.8(292)

1 godz.

Smooth Peanut Butter

4.8(113)

5 min

Hazelnut, Dark Chocolate and Date Spread

4.9(56)

20 min