
Urządzenia i Akcesoria
Berry Chia Jam
Przygotowanie 25 min
Czas całkowity 30 min
10 portions
Składniki
-
frozen mixed berries400 g
-
agave syrup to taste30 - 50 g
-
chia seeds3 Tbsp
Wartości odżywcze na 1 portion
Kalorie
52.7 kcal /
220.5 kJ
Białko
0.9 g
Tłuszcz
1.3 g
Węglowodany
10.4 g
Błonnik
2.2 g
Tłuszcz nasycony
0.1 g
Sód
1.1 mg