Berry Chia Jam

Name: Berry Chia Jam
Prep time: 25 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 10 portions
Ingredients: 400 g frozen mixed berries; 30 - 50 g agave syrup; 3 Tbsp chia seeds

4.4 10 ocen

Przygotowanie 25 min

Czas całkowity 30 min

10 portions

Składniki

frozen mixed berries
400 g
agave syrup to taste
30 - 50 g
chia seeds
3 Tbsp

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 1.1 mg

Białko 0.9 g

Kalorie 220.5 kJ / 52.7 kcal

Tłuszcz 1.3 g

Błonnik 2.2 g

Tłuszcz nasycony 0.1 g

Węglowodany 10.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Free From Basics 11 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Może spodoba Ci się również...

Gluten-free Burgers with Guacamole and Onion Rings

4.8(9)

2 godz. 45 min

Pickled Red Onions

4.5(26)

1 godz. 50 min

Maple Sweet Potato Soup with Parmesan Croutons

4.3(3)

45 min

Potato Salad with Green Goddess Dressing

4.2(5)

45 min

Versatile Smooth Soup

4.8(14)

45 min

Allergen-friendly Vegetable Stock Paste

4.1(9)

50 min

Pickled Grated Carrots

5.0(2)

45 min

Pickled Onions

4.9(14)

30 min

Slow-cooked Hoisin Pulled Pork Buns with Pineapple Chutney

4.8(20)

6 godz. 10 min

Summer Coleslaw

4.7(15)

15 min

Cyndi's Gluten-Free Bread

4.1(30)

1 godz. 40 min

Coconut Bao with Prawns

4.6(9)

1 godz. 40 min