Schnelles Kabeljau-Kokos-Curry

Schnelles Kabeljau-Kokos-Curry

3.6 27 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 25 min

4 Portionen

Składniki

Knoblauchzehen
2
Porree in Stücken (ca. 3 cm)
80 g
Koriander abgezupft, und etwas mehr zum Garnieren
10 g
Erdnussöl
40 g
gelbe Currypaste
30 g
Kokosmilch
500 g
Salz
½ - 1 TL
Kabeljaufilet, frisch, ohne Haut in Stücken (4 cm)
800 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Sód 430 mg

Białko 30 g

Kalorie 1838 kJ / 439 kcal

Tłuszcz 24 g

Błonnik 1.2 g

Tłuszcz nasycony 18 g

Węglowodany 11 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Może spodoba Ci się również...

Asiatische Hühnersuppe

1 godz.

Spargel mit Thunfisch und Zitronen-Vinaigrette

1 godz.

Ofenfisch mit Gemüse

50 min

Kabeljau mit Senfsauce, Petersilienwurzelcreme und Brokkoli

1 godz.

Südsee-Spargel

2 godz. 45 min

Salat mit Artischocken und Kapern-Ei-Dressing

35 min

Fisch-Gulasch mit Tomaten und Möhren

45 min

Fisch mit Blumenkohl-Kartoffel-Stampf und Gemüse

40 min

Grünes Garnelen-Curry mit Blumenkohl-Reis

50 min

Kabeljaufilet mit Nektarinen-Tomaten-Ragout

25 min

Garnelen-Blumenkohlreis mit Gemüse

30 min

Rindfleisch-Kichererbsen-Curry-Suppe

30 min