Wersje kompatybilne
Palatschinken aus Maismehl (glutenfrei, laktosefrei)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 100 g Maismehl, fein gemahlen
- 20 g Buchweizen-Mehl
- 190 - 200 g Wasser
- 20 g Mandelmus, weiß
- 2 Eier (Größe M)
- ½ TL Backpulver
- 1 Prise Salz
- 2 TL Zucker, bei süßer Füllung (opcjonalnie)
-
Butterschmalz zum Backen
lub Öl zum Backen
- Wartości odżywcze
- na 1 Stück
- Kalorie
- 357 kJ / 85 kcal
- Białko
- 5 g
- Węglowodany
- 7 g
- Tłuszcz
- 5 g
- Tłuszcz nasycony
- 1 g
- Błonnik
- 1 g
- Sód
- 104 mg
Alternatywne przepisy
Cremige Brokkolisuppe mit Grünkern
35 Min
Himbeer-Snack-Kugeln
55min
Gebundene Gemüsesuppe mit Polenta
45min
Ruck-Zuck Menü: Zucchinicremesuppe, warmer Gemüsesalat
35 Min
Menü: Hühnergeschnetzeltes mit Reis und Brokkoli, Schokokuchen
1h 10min
Einfache Gemüsesuppe
40min
Erbsen-Brokkolisuppe mit Feta und Minze
25 min
Pfirsicheis
15min
Kartoffelsalat mit fermentiertem Gemüse
72h 45min
Erfrischender Bohneneintopf (XXL)
1h 10min
Schokoladiges Grießkoch mit Birne (Grießbrei, glutenfrei)
25 min
Palatschinken aus Haferflocken (glutenfrei)
45min