![Palatschinken aus Maismehl (glutenfrei, laktosefrei) Palatschinken aus Maismehl (glutenfrei, laktosefrei)](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/25a764ed9d2bf45c3b2d3b41ed00bd50/Derivates/b786d1766a5b1bc877ef664a52a7d285066c21e8.jpg)
Wersje kompatybilne
Palatschinken aus Maismehl (glutenfrei, laktosefrei)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 100 g Maismehl, fein gemahlen
- 20 g Buchweizen-Mehl
- 190 - 200 g Wasser
- 20 g Mandelmus, weiß
- 2 Eier (Größe M)
- ½ TL Backpulver
- 1 Prise Salz
- 2 TL Zucker, bei süßer Füllung (opcjonalnie)
-
Butterschmalz zum Backen
lub Öl zum Backen
- Wartości odżywcze
- na 1 Stück
- Kalorie
- 357 kJ / 85 kcal
- Białko
- 5 g
- Węglowodany
- 7 g
- Tłuszcz
- 5 g
- Tłuszcz nasycony
- 1 g
- Błonnik
- 1 g
- Sód
- 104 mg
Alternatywne przepisy
Buchweizenblinis (glutenfrei)
1h 25min
Erfrischender Morgendrink
10min
Dampfgegarte Kohlsprossen und Karfiolröschen
20 min
Menü: Hühnergeschnetzeltes mit Reis und Brokkoli, Schokokuchen
1h 10 min.
Apfel-Hirse-Frühstück
30 min
Schokoladiges Grießkoch mit Birne (Grießbrei, glutenfrei)
25 min
Melanzani-Paprika Bowl mit Naturreis und Kofu
1h 25min
Babyfreundlicher Melanzani-Tahini-Dip
55min
Palatschinken aus Haferflocken (glutenfrei)
45 min
Schokokekse (glutenfrei)
1h 30min
Buchweizen-Hirsebrot (glutenfrei)
5 Std. 20 Min
Erbsen-Brokkolisuppe mit Feta und Minze
25 min