Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 100 g Rote Rüben, roh, geschält, in Stücken
- 125 g Orangen, geschält, in Stücken
- 150 g Äpfel, Sorte Gala, entkernt, geviertelt
- 125 g Himbeeren, gefroren
- 500 g Kokosnusswasser
-
Blütenpollen, zum Garnieren
lub Kokoschips, ungesüßt, zum Garnieren
- Wartości odżywcze
- na 1 Glas
- Kalorie
- 338 kJ / 81 kcal
- Białko
- 2 g
- Węglowodany
- 15 g
- Tłuszcz
- 1 g
- Błonnik
- 5 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Beerendrink
5min
Pink Super Smoothie
5min
Matcha-Beeren-Smoothie
5min
Leber Detox
5min
Grüner Smoothie
10min
Cashew-Erdbeerflip
10min
Marillen-Himbeer-Joghurt-Drink
10min
Erdbeer-Soja-Smoothie mit Chiasamen und Kokos
10min
Warmer Frühstücks-Smoothie
20 min
Frühstücks-Smoothie
15 Min
Karotten-Orangen Smoothie
5min
Apfel-Birnen-Detox-Smoothie
10min