Rote Rüben-Himbeer-Smoothie
TM31 TM5 TM6

Rote Rüben-Himbeer-Smoothie

4.3 (12 ocen)

Składniki

  • 100 g Rote Rüben, roh, geschält, in Stücken
  • 125 g Orangen, geschält, in Stücken
  • 150 g Äpfel, Sorte Gala, entkernt, geviertelt
  • 125 g Himbeeren, gefroren
  • 500 g Kokosnusswasser
  • Blütenpollen, zum Garnieren
    lub Kokoschips, ungesüßt, zum Garnieren

Wartości odżywcze
na 1 Glas
Kalorie
338 kJ / 81 kcal
Białko
2 g
Węglowodany
15 g
Tłuszcz
1 g
Błonnik
5 g

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy