Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 120 g de clara de huevo
- 3 pellizcos de sal
- 20 g de aceite de oliva (y algo más para la sartén)
- 200 g de calabacín con piel (en cuartos y luego en dados de 2 cm)
- 2 pellizcos de pimienta negra molida
- Wartości odżywcze
- na 1 ración
- Kalorie
- 818 kJ / 195 kcal
- Białko
- 7.6 g
- Węglowodany
- 3.5 g
- Tłuszcz
- 16.7 g
- Tłuszcz nasycony
- 2.3 g
- Błonnik
- 1.1 g
- Sód
- 330.9 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Salteado de verduras al curry
30 min
Salteado de verduras con salsa de cacahuetes
30 min
Crema de calabaza con langostinos dorados
1h
Frittata de calabacín con ricota
40 min
Tortitas de patata rallada
35 min
Huevos revueltos con beicon y champiñones salteados
25 min
Pan de calabacín y zanahoria con pipas
1h 45 min
Arroz cremoso al azafrán con calabacín, champiñones y beicon
50 min
Arroz asiático con verduras y langostinos (Cocción de arroz)
1h 10 min
Brócoli asado con puerros caramelizados
40 min
Wok de langostinos, verduras y tomates cherry
30 min
Espuma de fresas
5min