Focaccia ai semi di lino con salmone, funghi e rucola

Focaccia ai semi di lino con salmone, funghi e rucola

4.7 3 oceny

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 40 min

2 porzioni

Składniki

2 albumi
25 g di semi di lino
130 g Emmental a pezzi
2 tuorli d'uovo
100 g di quark
¾ cucchiaino di sale
5 pizzichi di pepe macinato
100 g di panna acida (30% di grassi)
15 g di crema di rafano
50 g di salmone affumicato a pezzi di 2-3 cm
50 g di funghi freschi a fette sottili
½ mazzetto di aneto fresco senza gambi
20 g di rucola
2 cucchiaini di succo di limone, spremuto fresco

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Sód 1146.7 mg

Białko 37.4 g

Kalorie 2431.5 kJ / 581.2 kcal

Tłuszcz 42.7 g

Błonnik 4.2 g

Tłuszcz nasycony 20.5 g

Węglowodany 13.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Pausa low carb 19 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Toast di semi di lino, miglio e fiocchi di latte

30 min

Salmone al curry con verdure invernali

35 min

Barrette al cocco senza cottura (pre-allenamento)

2 godz. 30 min

Barrette ai datteri cioccolato e arachidi (pre-allenamento)

1 godz. 30 min

Insalata di grano saraceno, tacchino e edamame

30 min

Smoothie mirtilli e té matcha

10 min

Tacos de camarones

1 godz. 30 min

Insalata di pollo, quinoa e verdure al vapore

45 min

Omelette greca

35 min

Insalata di salmone, quinoa, feta e verdure miste

1 godz.

Pinsa (senza glutine e senza lattosio)

27 godz.

Pão de queijo

1 godz.