Craquelins à la pulpe végétale

Craquelins à la pulpe végétale

5.0 1 ocena
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 11 godz. 30 min
4 portions

Składniki

  • huile antiadhésive en aérosol
  • 255 g de légumes (la pulpe provenant du jus de légumes fait maison) (voir Conseil)
  • 30 g de graines de lin moulues
  • 30 g de graines de chia
  • 15 g de sauce tamari
  • ⅛ c. à thé de poivre noir moulu
  • ⅛ c. à thé de sel
  • ⅛ c. à thé de betteraves en poudre
    ⅛ c. à thé de curcuma en poudre, en poudre
  • 30 g de graines de sésame

Poziom trudności

łatwy


Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 334 mg
Białko 5 g
Kalorie 544 kJ / 130 kcal
Tłuszcz 10 g
Błonnik 7 g
Tłuszcz nasycony 1 g
Węglowodany 8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Może spodoba Ci się również...