Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 60 g fresh parsley leaves
- 20 g fine sea salt
- 70 g extra virgin olive oil
- 3 garlic cloves
- 400 g tinned chopped tomatoes
- 400 g frozen mussel meat, defrosted
- 400 g dried penne pasta
- 700 g water
- 2 tsp ground black pepper
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 1798.4 kJ / 429.8 kcal
- Białko
- 17.8 g
- Węglowodany
- 57.1 g
- Tłuszcz
- 14.3 g
- Tłuszcz nasycony
- 2.3 g
- Błonnik
- 3.7 g
- Sód
- 1501 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Spaghetti alla Carbonara
30min
Chicken Polpettini with Steamed Rice and Green Beans
40min
Cashew Cheese Pasta with Broccoli
40min
One Pot Noodles
30min
Black Bean and Avocado Wrap
15min
Garlic and Olive Conchiglie
25 min
Bunny Bread Rolls with Cheesy Centre
45min
Philadelphia, Chorizo and Chive Gnocchi
35 Min
Pasta alla Nerano
40min
Black Spaghetti with Prawns and Parmesan Sauce
45min
Chicken Nuggets and Chips
1h 15 min
Biscoff Cheesecake
6 Std. 20 Min