Plum and Blackberry Smoothie

Plum and Blackberry Smoothie

4.1 8 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

4 glasses

Składniki

plums ripe, cut in pieces, frozen in a single layer (see tip)
150 g
blackberries, frozen
150 g
apple (approx. 120 g), cut in quarters
1
coconut water
180 g
lime grated zest only
1

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 glass

Białko 1 g

Kalorie 268 kJ / 64 kcal

Tłuszcz 1 g

Błonnik 2.8 g

Węglowodany 12 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Frozen Fruit Smoothies 11 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Może spodoba Ci się również...

Citrus Water

35min

One-pot Tomato and Garlic Pasta with Mussels

20min

Italian-style Baked Sea Bass with Roasted Pepper Dip and Fennel Salad

40min

Avocado Lime Cheesecake (No Added Sugar)

2h 30min

Spooky Spaghetti and Meatballs (TM6 & TM5)

1h 25min

Sheer Berenj (Rice Pudding)

1h

Cream cheese spread with radishes

5min

Fennel digestive

10min

Baby-friendly Herbed Cucumber Yoghurt Dip

10min

Brandy Hot Chocolate

15min

Incan Hot Chocolate

40min

Baby-friendly Smoked Salmon Spread

10min