Kichererbsen-Salat

Kichererbsen-Salat

4.6 1.2K ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 15 min

4 Portionen

Składniki

Knoblauchzehe
1
Petersilie abgezupft
20 g
Minze abgezupft
10 g
Griechischer Joghurt (10% Fett)
200 g
Honig
25 g
Olivenöl
20 g
Zitronensaft
20 g
Salz
1 gestr. TL
Pfeffer
½ TL
Kichererbsen, aus der Dose abgetropft
480 g
Gurke entkernt, in Würfeln (1 cm)
300 g
rote Spitzpaprika in Ringen
200 g
Frühlingszwiebeln in dünnen Ringen
2
Sumach
2 TL
Granatapfelkerne
50 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Sód 873.5 mg

Białko 14.6 g

Kalorie 1308.4 kJ / 312.7 kcal

Tłuszcz 8.6 g

Błonnik 10.3 g

Tłuszcz nasycony 1.1 g

Węglowodany 48.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Cookidoo® serviert 2024 10 Przepisów
Niemcy

Sofort satt 27 Przepisów
Niemcy

Summer-Fresh 16 Przepisów
Niemcy

THERMOMIX® Magazin 1/2024 41 Przepisów
Niemcy

Może spodoba Ci się również...

Green Goddess Salad

20 min

Quinoa-Bowl

1 godz.

Rote-Linsen-Protein-Salat

25 min

Bircher-Heidelbeer-Müsli

20 min

Bärlauch-Bulgur-Salat mit Cherry-Tomaten und Feta

1 godz.

Gemüse-Avocado-Wraps

30 min

Low Carb Granola

45 min

Gebratener Kichererbsensalat

45 min

Würziger Quinoasalat mit gebratenem Hähnchen

40 min

Veganer Glasnudelsalat

25 min

Nudelsalat mit Rucola und Erbsen-Pesto

35 min

Veganes Zaziki mit Dampfgemüse

40 min