Urządzenia i Akcesoria
Veganes Seitan-Geschnetzeltes mit Spätzle
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 8 godz.
4 Portionen
Składniki
Seitan
-
Kichererbsen, aus der Dose abgetropft60 g
-
Salz½ TL
-
Hefeflocken½ EL
-
Knoblauchpulver½ TL
-
Zwiebelpulver1 TL
-
Sojasauce½ EL
-
Apfelessig½ EL
-
Olivenöl½ EL
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l), veganGewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Wasser720 g
-
Seitan-Fix (z. B. von Veganz®)130 g
Sauce und Fertigstellung
-
Petersilie abgezupft10 g
-
Knoblauchzehe1
-
Zwiebeln halbiert100 g
-
Öl20 g
-
Champignons geviertelt250 g
-
Weißwein vegan90 g
-
Sahnealternative aus Soja200 g
-
2 TL Worcester-SauceSojasauce2 TL
-
Lorbeerblatt, getrocknet1
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l), veganGewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Wasser50 g
-
Paprika edelsüß1 TL
-
Salz½ TL
-
Pfeffer½ TL
-
Spätzle, frisch vegan800 g
-
Speisestärke5 g
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 Portion
Sód
944 mg
Białko
56 g
Kalorie
4420 kJ /
1056 kcal
Tłuszcz
15 g
Błonnik
9.7 g
Tłuszcz nasycony
2 g
Węglowodany
169 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Veganize it!
9 Przepisów
Niemcy
Niemcy
Może spodoba Ci się również...
Vegane Frikadellen mit Kartoffelsalat
1 godz. 20 min
Vegane „Käse“-Spätzle
1 godz.
Veganes Paprika-Gulasch
45 min
Vegane Pasta mit Erdnusssauce und Gemüse
30 min
Veganes Pilzgulasch mit Semmelknödeln
35 min
Vegane Käsesauce (zu Nudeln oder zum Überbacken)
35 min
Veganes "Butter Chicken"
50 min
Vegane Lasagne
1 godz. 50 min
Veganes Champignon-Masala
25 min
Vegane Mac and Cheese
1 godz.
Tofu-Reis
50 min
Vegane Paprika-Rahmsauce
40 min