Urządzenia i Akcesoria
Quesadilla courge, cheddar, guacamole et œuf au plat
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 25 min
4 portions
Składniki
-
200 g de cheddar en morceaux
-
250 g de courge butternut en morceaux
-
8 brins de coriandre fraîche équeutés
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2 avocats en morceaux
-
1 petit oignon blanc
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le jus d'1/2 citron vert
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1 sachet d'épices à guacamole
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du sel
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du poivre moulu
-
4 tortillas de blé souples
-
4 c. à soupe d'huile d'olive
-
4 œufs
-
salade pour servir
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
24 g
Kalorie
2549 kJ /
615 kcal
Tłuszcz
45 g
Węglowodany
25 g
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