Urządzenia i Akcesoria
Quesadilla courge, cheddar, guacamole et œuf au plat
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 25 min
4 portions
Składniki
-
200 g de cheddar en morceaux
-
250 g de courge butternut en morceaux
-
8 brins de coriandre fraîche équeutés
-
2 avocats en morceaux
-
1 petit oignon blanc
-
le jus d'1/2 citron vert
-
1 sachet d'épices à guacamole
-
du sel
-
du poivre moulu
-
4 tortillas de blé souples
-
4 c. à soupe d'huile d'olive
-
4 œufs
-
salade pour servir
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
24 g
Kalorie
2549 kJ /
615 kcal
Tłuszcz
45 g
Węglowodany
25 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Médaillons de légumes
1 godz. 10 min
Salade de pastèque, burrata et pesto de menthe
20 min
Tarte rustique aux champignons, bacon et noisettes
45 min
Clafoutis aux tomates, oignons rouges et chèvre
35 min
One pot à la grecque
30 min
Lasagne chèvre et courgette
1 godz.
Chakchouka aux tomates cerise, feta et pois chiches
1 godz. 20 min
Fettuccine aux légumes, sauce coco-curry
1 godz. 30 min
Pâtes crémeuses à la courge, scamorza et pecorino
45 min
Crumble de carottes rôties aux lardons fumés et éclats de pistache
1 godz.
Wrap au houmous et légumes grillés
30 min
Nouilles chinoises à la dinde, épinards et sauce cacahuète
30 min