Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 300 g de blé en grains
- 100 g de noisettes
- 5 - 6 g de levure boulangère sèche
- 100 g de farine blanche d'épeautre
- 2 c. à café de sel
- 50 g de graines de pavot
- 100 g de flocons d'avoine, gros
- 50 g de graines de sésame
- Wartości odżywcze
- na 1 bocal
- Kalorie
- 10498 kJ / 2509 kcal
- Białko
- 77 g
- Węglowodany
- 336 g
- Tłuszcz
- 114 g
- Tłuszcz nasycony
- 12 g
- Błonnik
- 74.9 g
- Sód
- 4684 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Baguette tradition
15h 25 min
Focaccia au blé complet, oignon et poivron
3 godz. 20 min
Pizzas marinara
3h
Lasagne de sarrasin véganes
Brak ocen
Pain de campagne au levain
28h 10min
Pâte à pizza italienne
2h 5min
Pain moulé aux graines
3h 50min
Chaussons salés à la caponata
Brak ocen
Pizza végétarienne
1 Std. 40 Min
Ragoût aux épinards, au porc et au poisson fumé
45 Min
Masfouf (graines de couscous aux fruits secs)
1 Std. 20 Min
Pain complet
16h