Bol cu pui în stil marocan

Bol cu pui în stil marocan

3.0 6 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 45 min

6 porții

Składniki

Cușcuș

cușcuș perlat
240 g
240 g cușcuș perlat, israelian
apă
425 g
sare
½ linguriță

Pui în stil marocan

pulpe superioare de pui dezosate, fără piele tăiate cuburi (5 cm)
740 g
garam masala
2 lingurițe
iaurt simplu
225 g
ghimbir măcinat
½ linguriță
sare
¼ linguriță
piper negru măcinat
⅛ linguriță
ceapă roșie tăiată în bucăți, plus felii, pentru ornat
130 g
caise deshidratate, fără sâmburi plus tocate, pentru ornat
85 g
stafide
55 g
căței de usturoi
3
coriandru proaspăt doar frunzele, plus tocat, pentru ornat
10 fire
ulei de măsline
2 lingurițe
migdale mărunțite pentru ornat

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porție

Białko 32 g

Kalorie 1724 kJ / 412 kcal

Tłuszcz 8 g

Błonnik 4 g

Węglowodany 52 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Să mâncăm mai sănătos 10 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Pui cu curry, rucola și ananas

35 min

Orez cu pak choi și șuncă

40 min

Curcan în sos cremos de smântână și ciuperci

45 min

Risotto cu mere și suncă afumată

30 min

Tacos moi, cu pui și salsa de fructe

25 min

Pui teriyaki cu orez

40 min

Vită cu chili, feta și lămâie

45 min

Pui cu chilli dulce și varză

2 godz.

Pizza fără gluten,cu ierburi aromate

Brak ocen

Chilli cu dovleac copt și fasole neagră (fără alergeni)

45 min

Lasagna săracă în carbohidrați

1 godz. 30 min

Chili con carne

35 min