Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- ½ linguriță sare de mare, sau după gust
- ½ linguriță amestec de condimente italienesc
- 60 - 80 g ulei de măsline extravirgin, după gust
- 20 g oțet balsamic
- 500 g apă
- 350 g fasole verde fideluță, tăiată bucăți
- 400 g piept de curcan, fără piele și fără os, tăiat în fâșii (1 cm grosime)
- Wartości odżywcze
- na 1 porție
- Kalorie
- 1448 kJ / 346 kcal
- Białko
- 26 g
- Węglowodany
- 2 g
- Tłuszcz
- 26 g
- Błonnik
- 2.5 g
Alternatywne przepisy
Crevete cu chilli și usturoi
10p
Supă de spanac, năut și cartofi noi
35p
Salată de fasole albă
5p
Rulade mediteraneene de curcan
45p
Felii cu ovăz, semințe și zmeură
Brak ocen
Salată cu crevete și legume crocante
40p
Salată mexicană cu quinoa
30p
Supă cu varză kale și avocado
Brak ocen
Pâine cu usturoi, spanac și anghinare
Brak ocen
Supă consistentă de fructe de mare
1óra
Panzanella cu fructe de mare
1óra
Lipii cu mușchi de vită și piure de fasole
5 Std. 15 Min