Mușchi de porc cu pesto de broccoli și lipii

Mușchi de porc cu pesto de broccoli și lipii

4.4 26 ocen

Przygotowanie 30 min

Czas całkowity 40 min

4 porții

Składniki

Lipii

iaurt simplu
350 g
făină de pâine plus pentru presărat
350 g
praf de copt
1 lingură
sare de mare
1 linguriță

Pesto de Broccoli

ulei de măsline extravirgin
30 g
cățel de usturoi
1
chilli roșu, proaspăt tăiat în jumătăți, curățat de semințe
1
buchețele de broccoli
300 g
sare de mare
1 linguriță
apă
1100 g

Carne de Porc

ulei de măsline extravirgin
60 g
cățel de usturoi
1
mușchi de porc tăiat în bucăți (3 cm)
500 g
piper negru măcinat
2 prize
sare de mare
½ linguriță

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porție

Sód 1649 mg

Białko 32 g

Kalorie 3299 kJ / 788 kcal

Tłuszcz 39 g

Tłuszcz nasycony 9 g

Węglowodany 76 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Cine pentru seri de toamnă 10 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Crumble cu afine și miere

1 godz. 40 min

Paste cu dovleac plăcintar și năut

30 min

Brioșe Hash Brown

1 godz.

Salată cu crevete și legume crocante

40 min

Pui și păstârnac cu sos cremos de lămâie

1 godz. 50 min

Piept de curcan sous-vide, cu citrice

3 godz. 30 min

Tocăniță de linte, cu curry și carne de pui

8 godz. 35 min

Risotto cu cartofi dulci, nuci pecan și brânză albastră

30 min

Lasagna săracă în carbohidrați

1 godz. 30 min

Mușchiuleț de porc cu linte și spanac

20 min

Fleică de porc cu ceapă verde

1 godz. 10 min

Brioșe cu quinoa, jambon și brânză

1 godz. 30 min