Mușchi de porc cu pesto de broccoli și lipii

Mușchi de porc cu pesto de broccoli și lipii

4.4 25 ocen

Przygotowanie 30 min

Czas całkowity 40 min

4 porții

Składniki

Lipii

iaurt simplu
350 g
făină de pâine plus pentru presărat
350 g
praf de copt
1 lingură
sare de mare
1 linguriță

Pesto de Broccoli

ulei de măsline extravirgin
30 g
cățel de usturoi
1
chilli roșu, proaspăt tăiat în jumătăți, curățat de semințe
1
buchețele de broccoli
300 g
sare de mare
1 linguriță
apă
1100 g

Carne de Porc

ulei de măsline extravirgin
60 g
cățel de usturoi
1
mușchi de porc tăiat în bucăți (3 cm)
500 g
piper negru măcinat
2 prize
sare de mare
½ linguriță

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porție

Sód 1649 mg

Białko 32 g

Kalorie 3299 kJ / 788 kcal

Tłuszcz 39 g

Tłuszcz nasycony 9 g

Węglowodany 76 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Cine pentru seri de toamnă 10 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Chifteluțe de mozzarella și broccoli

45 min

Cartofi copți, cu rozmarin și usturoi

1 godz. 10 min

Supă de morcovi, portocală și ghimbir

25 min

Rulade mediteraneene de curcan

45 min

Gnocchi cu carne de porc, roșii și dovlecei

35 min

Turtițe din pui și orez, la cuptor

1 godz.

Pui cu sos cremos de boia

40 min

Saganaki de creveți cu feta

35 min

Salată de cartofi cu ouă de prepeliță, capere și anchois

30 min

Galetă cu pui

1 godz. 55 min

Biscuiți cu bacon și ceapă

30 min

Pui cu portocală, la cuptor, cu măsline verzi și orez basmati

1 godz. 10 min