Urządzenia i Akcesoria
Trempette de graines de citrouille (Sikil pak)
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 25 min
540 g
Składniki
-
255 g de graines de citrouille non salées
-
200 g de tomates italiennes, de type Roma coupées en deux
-
60 g d'oignon en morceaux
-
2 gousses d'ail (non pelées)
-
1 piment habareno, sans tige, graines facultatives1 piment serrano sans tige, graines facultatives
-
15 g de coriandre fraîche feuilles seulement
-
30 g de jus d'orange
-
30 g de jus de lime
-
15 g d'huile végétale
-
1 c. à thé de sel
-
⅛ c. à thé de cumin moulu (opcjonalnie)
-
croustilles de maïs pour le service
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
124.4 mg
Białko
4.3 g
Kalorie
370.6 kJ /
88.6 kcal
Tłuszcz
7.5 g
Błonnik
1.3 g
Tłuszcz nasycony
1.2 g
Węglowodany
2.9 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Saumon en croûte d'amande avec des pappardelles aux asperges
Brak ocen
Trempette crémeuse à la feta
5 min
Crème de tomates et grilled cheese Deuxième bol
40 min
Trempette chaude aux épinards et artichauts
20 min
Frittata en coupelles à la vapeur
45 min
Tofu sur riz et sauce aux cacahuètes
45 min
Wraps à la salade de poulet
Brak ocen
Salade de poulet, amandes et canneberges
15 min
Coupes de granola enrobées de chocolat
1 godz. 5 min
Hummus (TM5/TM6 Metric)
10 min
Beurre de tournesol
25 min
Crème de panais à l'érable avec prosciutto
45 min