Açaï bowl

Açaï bowl

4.6 16 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 25 min

4 portions

Składniki

Le granola

125 g d'amandes décortiquées
100 g de noisettes décortiquées
500 g de flocons d'avoine
125 g de pépites de chocolat
270 g de compote de pommes
1 c. à soupe d'extrait de vanille liquide
5 c. à soupe de sirop d'érable
50 g de graines de courge

L'açaï bowl

300 g de fraises surgelées en petits morceaux
350 g de framboises surgelées
150 g de boisson végétale à l'amande
50 g de sirop d'agave
2 c. à soupe de poudre type Açaï
150 g de skyr
noix de coco râpée torréfiée, pour la finition
4 fraises fraîches en lamelles, pour la finition

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 74.1 mg

Białko 43.4 g

Kalorie 5553.7 kJ / 1327.4 kcal

Tłuszcz 51.9 g

Błonnik 32.1 g

Tłuszcz nasycony 13.2 g

Węglowodany 179.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Desserts glacés préférés 30 Przepisów
Francja

Les tendances 44 Przepisy
Francja

Petit-déjeuner 24 Przepisy
Francja

Może spodoba Ci się również...

Tisane gingembre, miel et citronnelle

15 min

Café mocha

5 min

Bao au chocolat et piment coréen 🌶️

2 godz. 20 min

Couscous d'agneau aux légumes verts

1 godz. 5 min

Chapatis indiens

35 min

Faire sauter du poivron rouge avec du piment et des crevettes

20 min

Tisane gingembre, girofle, cannelle et orange

15 min

Burger végétalien

45 min

Bao aux champignons et sauce barbecue

1 godz. 15 min

Energy balls aux noix du Brésil et figues

15 min

Gua baos au porc, pickles et cacahuètes

4 godz. 20 min

Pitas grecques

2 godz. 55 min