Açaï bowl

Açaï bowl

4.6 11 ocen
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 25 min
4 portions

Składniki

Le granola
  • d'amandes décortiquées
    125 g
  • de noisettes décortiquées
    100 g
  • de flocons d'avoine
    500 g
  • de pépites de chocolat
    125 g
  • de compote de pommes
    270 g
  • d'extrait de vanille liquide
    1 c. à soupe
  • de sirop d'érable
    5 c. à soupe
  • de graines de courge
    50 g
L'açaï bowl
  • de fraises surgelées en petits morceaux
    300 g
  • de framboises surgelées
    350 g
  • de boisson végétale à l'amande
    150 g
  • de sirop d'agave
    50 g
  • de poudre type Açaï
    2 c. à soupe
  • de skyr
    150 g
  • noix de coco râpée torréfiée, pour la finition
  • fraises fraîches en lamelles, pour la finition
    4

Wartości odżywcze na 1 portion

Kalorie 1327.4 kcal / 5553.7 kJ
Białko 43.4 g
Tłuszcz 51.9 g
Węglowodany 179.5 g
Błonnik 32.1 g
Tłuszcz nasycony 13.2 g
Sód 74.1 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...