Açaï bowl

Açaï bowl

4.6 14 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 25 min

4 portions

Składniki

Le granola

125 g d'amandes décortiquées
100 g de noisettes décortiquées
500 g de flocons d'avoine
125 g de pépites de chocolat
270 g de compote de pommes
1 c. à soupe d'extrait de vanille liquide
5 c. à soupe de sirop d'érable
50 g de graines de courge

L'açaï bowl

300 g de fraises surgelées en petits morceaux
350 g de framboises surgelées
150 g de boisson végétale à l'amande
50 g de sirop d'agave
2 c. à soupe de poudre type Açaï
150 g de skyr
noix de coco râpée torréfiée, pour la finition
4 fraises fraîches en lamelles, pour la finition

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 74.1 mg

Białko 43.4 g

Kalorie 5553.7 kJ / 1327.4 kcal

Tłuszcz 51.9 g

Błonnik 32.1 g

Tłuszcz nasycony 13.2 g

Węglowodany 179.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Desserts glacés préférés 30 Przepisów
Francja

Les tendances 41 Przepisów
Francja

Petit-déjeuner 24 Przepisy
Francja

Może spodoba Ci się również...

Sauce végétalienne façon bolognaise

50 Min

Tranches de concombre aigre-doux

5 Min

Mahjouba (crêpes farcies)

2 Std. 50 Min

Crème fouettée mascarpone

5 Min

Salade de poires, fromage bleu et noisettes

15 Min

Mocktail Bora Bora

15 Min

Smoothie à l'açai boosté aux protéines

10 Min

Bols de petit-déjeuner roses aux baies

15 Min

Curry thaïlandais au poulet et aux asperges

1 Std. 15 Min

Sushi Temaki

1 Std.

Smoothie au yaourt grec

5 Min

Granité champagne limonade

5 Min