Καρπάτσιο παντζαριού

Καρπάτσιο παντζαριού

Brak ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 20 min

4 μερίδες

Składniki

ωμά παντζάρια μικρά, ξεφλουδισμένα (βλ. συμβουλή)
300 γρ.
κολοκυθάκια σε κομμάτια (μήκους 5 εκ.)
250 γρ.
μοτσαρέλα, φρέσκια στραγγισμένη (καθαρό βάρος)
250 γρ.
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο για το ράντισμα
θαλασσινό αλάτι
μαύρο πιπέρι, φρεσκοαλεσμένο
φρέσκα φύλλα βασιλικού σε λεπτές λωρίδες

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 μερίδα

Sód 455.4 mg

Białko 15.8 g

Kalorie 963.9 kJ / 230.4 kcal

Tłuszcz 14.4 g

Błonnik 2.7 g

Tłuszcz nasycony 8.3 g

Węglowodany 10.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Κόφτης λαχανικών - Bασικές συνταγές για το TM5 21 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Τυροπιτάκια

35 Min

Μάφιν ομελέτας

30 Min

Κολοκυθοκεφτέδες

40 Min

Ατομικές ομελέτες στον ατμό

45 Min

Σαλάτα με καρπούζι, ντρέσινγκ με βαλσάμικο και καραμελωμένους ξηρούς καρπούς

25 Min

Πατατοσαλάτα με φασολάκια και λαχανικά

50 Min

Κεσαδίγιας (quesadillas sincronizadas) με κοτόπουλο και ντομάτα

1 Std.

Σαλάτα με μαύρο ρύζι, φράουλες και φέτα

1 Std.

Ιρακινά τυροπιτάκια (Chureck)

1 Std. 40 Min

Pulled chicken BBQ

15 Min

Αβγοσαλάτα

25 Min

Αλλαντικό κοτόπουλου

45 Min

Pokaż wszystkie

Pokaż wszystkie