Barras de proteína

Barras de proteína

3.0 6 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 50 min

25 piezas

Składniki

60 g de avellanas

60 g de almendras, crudas
200 g de avena
500 g de requesón bajo en grasas
6 huevos
60 g de proteína en polvo natural o con sabor a su elección
1 - 2 cdas de miel de agave

1 - 2 cdas de miel de abeja
150 g de chocolate amargo cortado en trozos
5 g de manteca de cacao
de nuez pecana picada, para decorar

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 pieza

Sód 108.1 mg

Białko 7.2 g

Kalorie 551.4 kJ / 131.8 kcal

Tłuszcz 6.9 g

Błonnik 1.9 g

Tłuszcz nasycony 2.4 g

Węglowodany 10.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Cocina Fit 5 Przepisów
Meksyk

Może spodoba Ci się również...

Pasta con pollo, champiñones y ejotes

40 Min

Bowl con falafel de lentejas y granada

2 Std. 35 Min

Hummus de betabel

30 Min

Volcán integral con palitos de verduras

1 Std. 10 Min

Hot muffin

30 Min

Helado de fruta

5 Min

Limonada

10 Min

Paleta helada de uva

4 Std.

Barras de proteína con chocolate, naranja y canela

1 Std. 20 Min

Bagels rosas con ensalada de pollo, aguacate y verduras

1 Std. 30 Min

Limonada - Demo - presentadores

10 Min

Frappuccino

5 Min