Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 2 rebanadas de pan de caja integral
- 1 rama de perejil fresco, sólo las hojas
- 500 g de agua
- 200 g de papa, pelada y cortada en trozos pequeños
- 200 g de brócoli, en floretes
- 1 huevo, batido
- Wartości odżywcze
- na 1 pieza
- Kalorie
- 214 kJ / 51 kcal
- Białko
- 2 g
- Węglowodany
- 9 g
- Tłuszcz
- 1 g
- Błonnik
- 2 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Croquetas de zanahoria
1 godz. 10 min
Hot cakes
25 Min
Guiso de arroz, lentejas y espinaca
50 min
Papilla de garbanzos, cilantro y jitomate
1 godz. 10 min
Albóndigas con puré de papa
50 min
Pollo en salsa de jitomate
20 Min
Croquetas de papa y lentejas
2 Std.
Tortitas de papa
25 Min
Hot cakes de plátano sin gluten
25 Min
Pasta cremosa con calabacitas
45 Min
Sopa de letras
20 Min
Pasta con verduras verdes
45 Min