![Barritas energéticas Barritas energéticas](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/99472FCA-E744-4390-9974-6A42F1D0BE4A/Derivates/c5839d66-9eed-405b-84f6-d48c88b3a1d3.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 210 g de dátiles, sin hueso
- 25 g de vainilla
- 120 g de arroz inflado
- 50 g de almendras
- 60 g de nueces
- Wartości odżywcze
- na 1 pieza
- Kalorie
- 602 kJ / 143 kcal
- Białko
- 3 g
- Węglowodany
- 23 g
- Tłuszcz
- 5 g
- Błonnik
- 2 g
Alternatywne przepisy
Hot cakes de harina de avena
30 Min
Crema de cacahuate
15min
Hot cakes sin gluten
30 Min
Crema de cacahuate
10 min
Trufas de almendra y dátil
1 Std.
El pastel
2h
Galletas saladas de lentejas
1h 30min
Pastel de zanahoria sin harina
20 Min
Panqué de zanahoria y coco sin gluten
1h 30min
Panqué de plátano (vegano y sin gluten)
1h 30min
Hot cakes de plátano sin gluten
25 Min
Galletas sin culpa
1 Std.