Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 150 gramů másla, změklého, na kousky, plus navíc na vymazání
- strouhanka, na vysypání
- 250 gramů batátů, na kousky
- 150 gramů hnědého cukru
- 1 zralý banán, velký (cca 130 g)
- 2 vejce
- 300 gramů hladké špaldové mouky
- 1 čajová lžička jedlé sody
- 2 špetky mleté skořice
- 1 špetka sušeného mletého zázvoru
- 100 gramů vlašských ořechů, na půlky
- Wartości odżywcze
- na 1 plátek
- Kalorie
- 1309 kJ / 313 kcal
- Białko
- 6 g
- Węglowodany
- 37 g
- Tłuszcz
- 17 g
- Tłuszcz nasycony
- 7 g
- Błonnik
- 4.1 g
- Sód
- 134 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Špagety s batátovo-rajčatovou omáčkou
35 min
Klasický flapjack
55min
Veganská pěna s banány a avokádem
1óra 10p
Zelené smoothie lívanečky
45 min
Paleo chléb z kokosové mouky (bez lepku)
55min
Quiche s batáty a mletým masem
1óra 45p
Frittata s cuketou a ricottou (bez lepku)
40 min
Chlebíček z dýně se zázvorem
1óra
Maková bábovka
1óra
Bezlepkové mandlovo-proteinové housky
1h 30 min
Banana bread
1óra
Dýňovo-jablečný koláč
3óra