Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 150 gramů másla, změklého, na kousky, plus navíc na vymazání
- strouhanka, na vysypání
- 250 gramů batátů, na kousky
- 150 gramů hnědého cukru
- 1 zralý banán, velký (cca 130 g)
- 2 vejce
- 300 gramů hladké špaldové mouky
- 1 čajová lžička jedlé sody
- 2 špetky mleté skořice
- 1 špetka sušeného mletého zázvoru
- 100 gramů vlašských ořechů, na půlky
- Wartości odżywcze
- na 1 plátek
- Kalorie
- 1309 kJ / 313 kcal
- Białko
- 6 g
- Węglowodany
- 37 g
- Tłuszcz
- 17 g
- Tłuszcz nasycony
- 7 g
- Błonnik
- 4.1 g
- Sód
- 134 mg
Alternatywne przepisy
Rizoto s dýní a taleggiem
45 Min
Maková bábovka
1小时
Gnocchi s kuřecím masem a špenátem
1小时
Batátový eintopf s klobásou a fazolemi
45 Min
Těstoviny se zeleninovým ragú
45 Min
Cuketové lasagne s mletým masem
50 分钟
Batátové muffiny s vlašskými ořechy
1小时
Veganská pěna s banány a avokádem
1h 10min
Sticky Gochujang marináda na kuřecí křidélka
Brak ocen
Veganské brownies s batáty
1小时
Mandlovo-čokoládové pusinky
50 分钟
Špagety s batátovo-rajčatovou omáčkou
35 分钟