Brokolicové muffiny se slaninou a ementálem

4.7 27 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 45 min

12 kusů

Składniki

100 gramů mrkve na kousky
100 gramů cibule na čtvrtky
25 gramů olivového oleje plus navíc na vymazání
130 gramů kostiček slaniny
100 - 120 gramů brokolice na drobné růžičky
1 špetka soli
200 gramů smetany na vaření (cca 12 % tuku)
4 vejce
1 - 2 špetky mletého černého pepře podle chuti
50 gramů ementálu nastrouhaného

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 kus

Sód 130.2 mg

Białko 5.4 g

Kalorie 603.2 kJ / 144.2 kcal

Tłuszcz 12.3 g

Błonnik 0.4 g

Tłuszcz nasycony 4.7 g

Węglowodany 3.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Spoléháme na domácí kuchyni - Manifesto 32 Przepisy
Czechy

Może spodoba Ci się również...

Masové kuličky v tomatové omáčce

1 Std. 10 Min

Banánovo-čokoládové muffiny

45 Min

Perník bez lepku a laktózy

45 Min

Mangovo-jogurtové nanuky

12 Std.

Banánové energetické tyčinky s ovesnými vločkami

1 Std. 10 Min

Mandlový koláč bez lepku

50 Min

Arašídové cookies s cizrnou a čokoládou

35 Min

Asijská risottata s nudlemi a zeleninou

30 Min

Vegetariánské karbanátky

1 Std. 10 Min

Caprese omeleta

30 Min

Rýže s restovaným vepřovým masem a paprikou

1 Std.

Veka s vajíčkovou pomazánkou

2 Std. 30 Min