Przejdź do głównej treści Szukaj
Sopa de lentilhas amarelas com almôndegas e creme solero

Sopa de lentilhas amarelas com almôndegas e creme solero
Brak ocen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 40 min
1 dose
Bezpłatna rejestracja

Składniki

Creme Solero
  • pêssego em metades em conserva
    60 g
  • bolacha de manteiga p/ guarnecer
    10 g
  • sumo de maracujá
    25 g
  • amido de milho
    ½ c. chá de
  • açúcar
    1 ½ c. chá de
  • natas
    75 g
  • queijo quark
    125 g
  • açúcar baunilhado
    ½ c. chá de
  • estabilizante para chantilly
    1 c. chá de
Sopa e almôndegas
  • pão de véspera cortado em pedaços
    30 g
  • leite
    60 g
  • salsa só as folhas
    3 - 6 pés de
  • alho
    2 dente de
  • carne de frango picada
    150 g
  • ovo
    1
  • sal
    ½ c. chá de
  • pimenta preta
    4 pitadas de
  • azeite
    1 c. chá de
  • cebola
    30 g
  • piripíri
    10 g
  • lentilhas amarelas bem lavadas
    50 g
  • batata cortada em pedaços (3 cm aprox.)
    100 g
  • água
    500 g
  • sal
    1 c. chá de
    1 c. chá de caldo de legumes, em pó
  • azeite
    15 g
  • paprika fumada
    ½ c. chá de
  • salsa picada
    1 pé de

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 4433.4 mg
Białko 71.7 g
Kalorie 6159.7 kJ / 1472.2 kcal
Tłuszcz 85.5 g
Błonnik 11.7 g
Tłuszcz nasycony 32.1 g
Węglowodany 107.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Receitas para solteiros 5 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Frango com parmesão, limão e espirais de curgete

4.8(20)

30 min

Frango com molho de limão e arroz

4.2(14)

45 min

Aula de cozinha Boas-vindas

5.0(4)

2 godz.

Empada de borrego com puré de batata

Brak ocen

Kebab picante de frango com batata espiralizada

1.0(1)

45 min

Frango com brócolos, cogumelos e massa

3.2(22)

35 min

Asas de frango com molho de cidra e legumes

4.0(2)

45 min

Salmão com quinoa e toranja

Brak ocen

Salada de beringela e lentilhas

5.0(6)

40 min

Menu: Creme de ervilhas e gengibre, salmão com limão e brócolos

4.8(9)

50 min

Almôndegas e batatas com molho de amêndoa

4.6(5)

1 godz. 10 min

Sopa de açafrão e batata com vieiras

4.0(2)

30 min

 Pokaż wszystkie
Pokaż wszystkie