Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 30 g chocolate p/ culinária (70% cacau) partido em pedaços
- 700 g iogurte grego natural (ver dica)
- 160 g xarope de agave
- 1 vagem de baunilha, só as sementes
- Óleo neutro q.b. p/ untar
- 20 g cacau em pó
- Wartości odżywcze
- na 1 unidade
- Kalorie
- 468.8 kJ / 112 kcal
- Białko
- 4.8 g
- Węglowodany
- 14.3 g
- Tłuszcz
- 4.5 g
- Tłuszcz nasycony
- 2.7 g
- Błonnik
- 0.9 g
- Sód
- 28.7 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Panquecas de legumes sem glúten com molho de iogurte e ervas aromáticas
1 Std.
Bebida de amendoim com panquecas
8 godz. 55 min
Gelado de banana e pêssego
8 godz. 15 min
Stollen com queijo
Brak ocen
Menu: Pudim de carne com cogumelos, feijão-verde e arroz de couve-flor
45 Min
Mini-bolos de frutos vermelhos com gelado de natas azedas
5 godz. 45 min
Quadrados de gelado de iogurte e morangos -TM5
Brak ocen
Pudim de morcela com trilogia de manga
9 godz. 30 min
Cheesecake a vapor
1小时 15 分钟
Pão de Bacalhau
40 Min
Iogurte com manga e coco
10 Min
Queques de cenoura a vapor
50 Min