Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 50 g nuci diferite, în amestec, întregi (ex. migdale, nuci)
- 30 g ulei de măsline extravirgin
- 50 g ceapă, tăiată jumătăți
- 1300 g roșii, bine coapte (Ø 5-6 cm) (vezi recomandarea)
- 100 g ciuperci proaspete (ex. champignon, pleurotus)
- 1 linguriță sare
- 1 priză piper negru proaspăt măcinat
-
10 - 12
frunze mentă proaspătă
lub 1 linguriță mentă uscată - 4 - 5 fire pătrunjel proaspăt, doar frunzele, plus pentru decor
- 75 g orez alb cu bobul lung
- 20 g zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă (cca. ½ lămâie)
- Wartości odżywcze
- na 1 porție
- Kalorie
- 1644 kJ / 392 kcal
- Białko
- 11 g
- Węglowodany
- 33 g
- Tłuszcz
- 22 g
- Błonnik
- 9.2 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Biscuiți cu unt de arahide
45 min
Cartofi dulci la cuptor cu salată de alac și broccoli
1h 15min
Pappardelle cu rucola și ricotta
1 godz.
Fulgi de ovăz cu compot de corcodușe
Brak ocen
Pui și dovleac cu curry massaman, supă de nucă de cocos
Brak ocen
Heringi ucraineni dreși
1 godz.
Salată Waldorf pe frunze de andive
30 min
Salată de sparanghel cu roșii și brânză de capră
20 min
Tagine de miel cu caise și miere
1 Std. 50 Min
Caldeirada (Tocană de pește)
45 min
Mere cu sos de zabaglione cu cidru
40 min
Ardei în sos dulce-acrișor
30 min